身心連結之道

過去十八年來，預防保健專家Renu Dhawan與Ashish Dhawan夫婦始終致力將瑜伽融入澳門文化與生活方式

2008年，Renu Dhawan與丈夫Ashish 初抵澳門時，未曾料想到這裡將徹底改變他們的人生軌跡。二人皆是專精於瑜伽與阿育吠陀療法的健康專家，在馬爾代夫四季酒店共事期間相識相愛。婚後，他們先後於印度及海外的多間國際酒店集團工作，後因Ashish受聘於澳門文華東方酒店而移居此地。

憑藉精於瑜伽與印度傳統整體醫學的阿育吠陀醫師背景，Renu很快開始為澳門本地的一間瑜伽公司效力。

「這是我們第一次在東亞生活。我來自印度哈里亞納邦，Ashish來自德里。澳門的文化與德里截然不同，亦不同於馬爾代夫的島嶼生活方式，或是Ashish家族定居的新西蘭。我們花了一段時間才適應環境，」Renu回憶道。「作為素食主義者，十八年前要想在澳門找到純素餐廳或購買食材相當困難。但澳門人親切友善，治安更是令人安心，對女性尤其如此！」

「五年後，當Ashish的工作合約屆滿時，我們本已準備返回印度。」但彼時，這對夫婦已在澳門建立起朋友圈，更擁有忠實的學員。這些追隨者深信，二人在推廣瑜伽及身心靈健康療法方面具備的專業技能，正是澳門亟需的資源。2012年，他們攜手創立了「澳門瑜伽生活」（Yoga Life Macau）。

「我們的兩個女兒Anvi和Asmin出生於新西蘭，如今都在澳門聖公會中學就讀。這些年來，隨著個人與事業的發展，我們終於在這裡安定下來，感到非常幸福，」Renu微笑道。

這對夫婦認為應該回饋熱情接納他們的社區，因此創辦了「澳門印度文化與健康協會」，致力在澳門及全球推廣印度文化活動與傳統印度養生體系，舉辦活動、籌辦慈善項目、為弱勢群體籌款，並定期提供免費課程。協會曾參與多項跨文化交流活動及文化舞蹈音樂節，包括澳門國際幻彩大巡遊、農曆新年花車匯演、葡韻嘉年華、澳門藝穗節及澳門藝術節。今年協會的舞蹈表演更獲澳門文化局頒發「最具活力獎」……「這份殊榮令人振奮，更將激勵我們未來持續參與！」Renu笑道。

澳門首間瑜伽生活工作室誕生於澳門半島，至今仍在南灣商業中心持續營運。數年後，瑜伽生活於氹仔開設分店，坐落於氹仔舊城區入口處，對出就是雍景灣，位置極為便利。

阿育吠陀是印度古老的整體醫學系統，透過飲食、草藥治療、瑜伽、冥想、排毒及活化療法等實踐，平衡身、心、靈，從而促進整體健康與幸福。在賭場日夜不停的喧囂中，面對成百上千萬遊客、快節奏生活及對金錢與贏的執念⋯⋯初抵澳門時，Renu與Ashish遭遇了人們對瑜伽及冥想的很多質疑與誤解。瑜伽是宗教活動嗎？抑或僅適用於運動員與素食者？

透過持續進行教育推廣、講座交流，以及為本地報刊撰寫分享文章，Dhawan夫婦逐步消弭了這些迷思。他們發現，本地民眾對嘗試新事物充滿熱忱，並有越來越多人體認到瑜伽在日常生活中的多重益處。

「儘管疫情期間面臨挑戰，但如今瑜伽生活發展良好，並規劃未來繼續擴張。多數會員是被口碑打動，或被親友推薦而來。」

「阿育吠陀的核心理念在於『預防』疾病，」Renu強調，「我們有很多醫師會員，是經由親身感受過瑜伽益處的病患推介而來的。」

身為受過專業訓練的醫師，Renu具備與醫師會員溝通的專業資格與可信度。她曾在競爭激烈的印度國立醫科入學考試中脫穎而出，進入省內頂尖的Shri Krishna Ayush醫學院深造六年。取得阿育吠陀醫學與外科學士學位後，她又於Sikkim Manipal大學攻讀醫療管理碩士，其後更獲得多項國際水療與健身認證。